Trinn 2 – Om meg
Du går nå videre til den delen av presentasjonen som heter Om meg.
Hvis du ser nøye på teksten i den ferdige presentasjonen til Trond Libekken, vil du se at den første delen består av 3 korte avsnitt.
I den digitale løsningen er dette tre separate felter med egne ledetekster: Generelt om meg, Meg i jobb, Meg på fritiden.
I den ferdige presentasjonen blir det til en sammenhengende tekst.
Klikk på bildene for å gjøre de større.
Fyll inn tekst i feltene, og test hvordan resultatet blir når du trykker LAGRE og så VIS PRESENTASJON.
Videre får du noen tips til hvordan du kan jobbe med teksten. Trond sin utfylling av Om meg:
Jeg er en…
Det første avsnittet er generell informasjon om Trond. Noen av ordene som er valgt her, vil være gjenkjennelige for alle som har møtt Trond, både på jobb og privat. For å belyse det med eksempler, har Trond knyttet dette til erfaringer på jobb. Her kan du også bruke andre eksempler og erfaringer som du selv er fortrolig med og som andre kjenner igjen hos deg.
På jobb er jeg den som…
Det andre avsnittet handler om det som Trond selv vil framheve som gjenkjennelige egenskaper og styrker i en jobbsetting. Det kunne også ha vært i skolesituasjon.
Når jeg ikke jobber…
I det siste avsnittet har Trond vektlagt fritidsinteressene sine, og til slutt har han lagt til en setning om hva som er målet hans og hva han brenner for.
Interessekortene fra Interessekartleggingen:
Bruk interessekortene i Profråd-rapporten. Merk av setninger som du kjenner deg igjen i. I samarbeid med veileder finner du fram til eksempler som er knyttet til disse setningene, og som er egnet til å lage litt mer utfyllende setninger som beskriver deg.
Kanskje du også har andre notater med stikkord som du har oppdaget i samtale med veileder? Trond sorterte ord og setninger sammen med veileder og brukte et skjema til hjelp:
Deretter skrev han det inn i feltene. Til slutt fikk han hjelp av veileder til å korrekturlese teksten og tilpasse den til feltene.
Generelt om meg
Her får du litt mer hjelp når du skal utvikle innhold i feltet Generelt om meg.
Hver person bærer på et sett med unike kjernekvaliteter - grunnleggende egenskaper som preger vår måte å være på i de fleste sammenhenger. Disse kvalitetene er som et personlig fingeravtrykk – de skiller oss fra alle andre og påvirker hvordan vi handler, tenker og føler i ulike situasjoner. De kommer til uttrykk i samhandling med venner, i skolesammenheng, hjemme og på arbeidsplassen.
Her er noen spørsmål du kan bruke til å reflektere over hva som kan være dine kjernekvaliteter. Dette kan hjelpe deg på veien til en mer utfyllende beskrivelse av deg selv til Min presentasjon.
Utforsk dine kjernekvaliteter
Beskrivelser fra venner og familie: Hvordan vil dine beste venner, familie, og eventuelle kollegaer beskrive deg? Tenk over hvilke egenskaper de setter pris på hos deg. Dette kan gi innsikt i de kjernekvalitetene du utstråler i dagliglivet.
Forbilder: Tenk på en person du ser opp til. Hva er det ved denne personen som appellerer til deg, og hvilke av deres kvaliteter ser du hos deg selv? Dette kan hjelpe deg å identifisere de kjernekvalitetene du verdsetter og ønsker å utvikle videre.
Hjelpsomhet: Hva pleier du å hjelpe andre med? Dine bidrag viser dine kjernekvaliteter, som for eksempel empati, kunnskap, eller kreativitet.
Interesser og inspirerende kilder: Hva interesserer deg? De bøkene du leser, filmene du ser og nettsidene du besøker kan avsløre dine interesser og verdier. Dette gir innsikt i hva som motiverer og inspirerer deg.
Motivasjon og verdier: Hva er viktig for deg, og hva motiverer deg, både på jobb og fritid? Svarene kan hjelpe deg å forstå dine grunnleggende verdier og drivkraft.
Aktiviteter som engasjerer: Hva driver du med når du mister all følelse av tid? Dette kan vise til kjernekvaliteter knyttet til engasjement og flow.
Aktiviteter som gjør deg glad: Hvilke aktiviteter ser du frem til? De tingene du gleder deg til, kan avsløre kjernekvaliteter relatert til lidenskap og glede.
Hva ville andre gjøre for deg: Tenk over hva dine venner/din familie ville gjort for å glede deg. Dette kan avsløre kjernekvaliteter som er essensielle for din lykke og velvære.
Ved å reflektere over disse spørsmålene, kan du få en dypere forståelse av kjernekvalitetene dine. Disse kvalitetene er en del av din identitet og spiller en viktig rolle i hvordan du oppfattes av andre og hva som engasjerer deg.
Svarene du kommer fram til kan du bruk til å formulere setninger som du kan bruke som innhold i Min presentasjon. Slik kan du få en enda tydeligere/fyldigere beskrivelse av deg.
Flere tips:
Del det unike ved deg: Bruk presentasjonen din som en mulighet til å dele din egen historie, ikke bare med kjente, men også med fremtidige arbeidsgivere. Tenk på det som din måte å vise hva du er interessert i, dine talenter, og det unike ved deg. Dette kan være alt fra praktiske ferdigheter til kreativitet og omsorg for andre.
Lag din «Avatar»: Forestill deg at du lager en avatar for deg selv, akkurat som i et spill, der du velger egenskaper og ferdigheter som virkelig representerer deg. Dette kan hjelpe deg å reflektere over dine egne unike kvaliteter. Tenk over hva som gjør deg til deg – er det din kreativitet, din hjelpsomhet, eller din oppmerksomhet på detaljer?
Innspill fra andre: Snakk med venner, familie, eller en mentor for å få nye perspektiver på dine styrker. De kan se ting du kanskje overser og hjelpe deg å oppdage dine «kule» sider. Vis dem gjerne din første utgave av presentasjonen, og be dem om å supplere.
Tilpass din historie: Avhengig av situasjonen, trenger du kanskje å tilpasse måten du presenterer deg selv på. Vær bevisst på hvem du snakker til og tilpass budskapet ditt deretter, enten det er til en fremtidig arbeidsgiver eller en venn.
Bygg relasjoner: Del din historie og lytt til andre. Å bygge sterke bånd handler om å dele og vise interesse for andre, og dette kan lede til lærerike vennskap og nyttige nettverk både privat og på jobb.
Vær stolt og fortsett å vokse: Din «Om meg» er en levende fortelling. Vær stolt av hvem du er og åpen for å legge til nye kapitler etter hvert som du vokser og endrer deg.
Meg i jobb
Her får du litt mer hjelp når du skal utvikle innhold i feltet Meg i jobb.
I jobbsammenheng er det viktig å forstå hvordan dine unike egenskaper bidrar til teamet og miljøet du er en del av. Dette handler om å finne ut hvordan du best kan bruke dine styrker for å vokse personlig og bidra til arbeidsplassens framgang.
Utforsk Meg i jobb:
Oppgaver du liker: Tenk på hvilke jobboppgaver du trives med og hvorfor. Er det kreativiteten, samarbeidet med kolleger, eller utfordringene de bringer?
Bidrag til arbeidsmiljøet: Har dine handlinger eller din personlighet gjort en positiv forskjell på jobben? Eksempler kan være forbedret samarbeid eller løsning av utfordringer.
Vis ditt engasjement: Del en gang du «gikk en ekstra mil» for jobben, enten det var å hjelpe en kollega, forbedre kundeservice, eller komme med innovative løsninger.
Reflekter over disse spørsmålene, og snakk med veiledere, venner og kolleger for å få flere perspektiver på dine styrker.
Å forstå og anvende dine unike kvaliteter er nøkkelen til både personlig suksess og å bidra til et positivt arbeidsmiljø.
Flere tips:
Gjøre dagen bedre: Hvordan bidrar du til en bedre arbeidsdag for deg og dine kolleger?
Problemløsning: Beskriv en gang du løste et problem. Hvordan angrep du utfordringen?
Samarbeid: Hvordan bidrar du til godt teamarbeid? Tar du initiativ eller støtter du andre?
Tekniske ferdigheter: Når har dine tekniske kunnskaper vært spesielt nyttige?
Ideell arbeidsdag: Hva gjør du for å skape din perfekte arbeidsdag?
Lærdom fra jobben: Hva er det viktigste du har lært gjennom jobberfaringen din?
Håndtere stress: Hvordan takler du stressende situasjoner og sørger for å holde hodet kaldt?
Ønskede oppgaver: Hvis du kunne velge, hvilke oppgaver eller prosjekter ville du jobbet med?
Meg på fritiden
Her får du litt mer hjelp når du skal utvikle innhold i feltet Meg på fritiden.
Fritidsaktivitetene dine forteller mye om hvem du er. De reflekterer dine interesser, styrker og verdier, og kan til og med vise potensielle arbeidsgivere unike egenskaper du bringer med deg.
Disse aktivitetene er mer enn bare måter å slappe av på; de er deler av din personlige historie og utvikling.
Utforsk Meg på fritiden:
Favorittaktiviteter: Hva elsker du å gjøre på fritiden? Dine hobbyer kan avsløre hva du er lidenskapelig opptatt av.
Utvikling gjennom aktiviteter: På hvilken måte kan fritidsinteressene dine ha hjulpet deg å utvikle nyttige ferdigheter, som problemløsning eller teamarbeid?
Hobbyer i jobbsammenheng: Kan noen av dine fritidsinteresser være nyttige på jobb? For eksempel tekniske hobbyer eller frivillig arbeid som viser din evne til samarbeid eller selvstendighet?
Spesielle opplevelser: Har du jobbet med et prosjekt på fritiden som betyr mye for deg? Dette kan vise dine personlige verdier.
Verdien av aktiviteter på fritiden: Hvordan har dine hobbyer hjulpet deg å håndtere stress eller utfordringer?
Del din lidenskap: Hvordan ville du introdusert en favorittaktivitet til en venn eller en kollega? Dette kan vise din evne til å inspirere andre.
Flere tips:
Fritid som kilde til jobbkvaliteter: Dine fritidsaktiviteter er en integrert del av hvem du er. De gir et innblikk i dine lidenskaper. Ved å reflektere over og dele dine interesser, kan du vise en mer helhetlig versjon av deg selv, noe som kan gjøre deg mer interessant i samtale med andre. Ikke bare personlig, men også profesjonelt.